Welchen Tee man abends trinken sollte
Sowohl Tee als auch Kaffee stammen aus derselben Pflanze, Camellia sinensis. Tee wird jedoch durch Einweichen der Blätter in heißes Wasser hergestellt, während Kaffee durch Aufgießen der Bohnen gewonnen wird. Daher enthält Tee weniger Koffein als Kaffee. Einige Tees, wie grüner Tee, enthalten mehr Koffein als andere.
Tee oder Aufguss?
Im Allgemeinen gilt Tee nicht als so anregend wie Kaffee, enthält aber trotzdem genug Koffein, um den Schlaf zu beeinträchtigen, wenn man ihn nachts trinkt.
Kräutertee oder besser gesagt Aufguss hingegen wird aus verschiedenen Pflanzen hergestellt und enthält kein Koffein. Es eignet sich daher hervorragend zum Verzehr vor dem Schlafengehen.
Wenn Sie auf der Suche nach einer köstlichen und gesunden Möglichkeit sind, sich abends zu entspannen , ist Tee oder Aufguss die ideale Lösung. Bei Islandtea haben wir eine große Auswahl an Tee- und Aufgussmischungen für jeden Geschmack.
Unser gesundes Sortiment umfasst Tees und Aufgüsse , die den Schlaf fördern , Migräne lindern und Gelenkschmerzen, Erkältungen und Allergien lindern sollen.
Für Ihr Wohlbefinden bieten wir Tees und Aufgüsse an, die die Verdauung fördern, Stress abbauen und die Gesundheit der Haut verbessern.
Unser Detox-Sortiment umfasst Tees und Aufgüsse , die Ihnen helfen, Giftstoffe aus Ihrem Körper zu entfernen und Ihnen ein erfrischtes und gestärktes Gefühl zu geben.
Und für das ganz Besondere: Unser Gourmet-Sortiment bietet Tees in den Geschmacksrichtungen Keks, Popcorn, Karottenkuchen und gesalzenes Butterkaramell.
Ganz gleich, ob Sie auf der Suche nach einem Tee sind, den Sie allein oder mit der Familie genießen können, wir haben, was Sie brauchen. Warum also nicht heute Abend Tee oder Aufguss probieren? Vielleicht finden Sie, dass es Ihre neue Lieblingsart zum Entspannen und Erholen ist.
schläfriger Tee
Hier unsere Auswahl an Aufgüssen für einen idealen Schlaf:
- Detox-Aufguss für die Nacht : Ihr Favorit! Mit seiner entgiftenden Wirkung, die Giftstoffe während des Schlafs beseitigt, hat es mehrere Wirkungen: harntreibend, fettverbrennend und verdauungsfördernd. Es ermöglicht Ihnen einen weichen und tiefen Schlaf und sorgt gleichzeitig dafür, dass Ihr Körper hydriert bleibt.
- Schlafaufguss : Es überrascht nicht, dass dieser Aufguss perfekt nach dem Abendessen ist. Dank der nachgewiesenen Wirkung der Kamille sorgt sie für weiche und erholsame Nächte. Es ist dafür bekannt, leichte Schlaflosigkeit zu lindern und das Nervensystem zu beruhigen.
- Anti-Migräne-Infusion : Zimt hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem und ermöglicht es Ihnen, ohne Kopfschmerzen und ohne übermäßige Medikamente einzuschlafen. Hinzu kommen Eisenkraut und Süßholz mit entzündungshemmenden Eigenschaften. Sowie ein Hauch Pfefferminze, der bekanntermaßen Migräne lindert.
- Anti-Stress-Infusion : Ciao Angstattacken! Es ist bekannt, dass unser Gehirn in Stresssituationen im Liegen intensiv zu denken beginnt. Beseitigen Sie dies mit einer guten Tasse Anti-Stress-Tee vor dem Schlafengehen und lassen Sie Ihren Körper ruhen.
- Infusionsverdauung : Eine Mahlzeit zu schwer? Hier ist die Lösung! Ein Aufguss, den man den ganzen Tag heiß oder kalt genießen kann, idealerweise abends vor dem Liegen. Lassen Sie die Pflanzen wirken und helfen Sie, die Festlichkeiten zu verdauen.
- Aufguss für „Sie“ : ein Erfrischungsgetränk mit roten Früchten, das Ihre Urogenitalschmerzen lindert, damit Sie ohne Krämpfe oder Blähungen schlafen können.
- Aufguss gegen Erkältungen und Allergien : leckerer Aufguss, der Ihnen hilft, die Unannehmlichkeiten von Erkältung oder Klimaanlage zu vertreiben! Vor dem Schlafengehen ist es immer besser, sich frei von all diesen Keimen zu fühlen.
- Aufguss gegen Husten und Halsschmerzen : Eine Auswahl an Pflanzen, die ideal sind, um den Hals zu erweichen und eine gute Atmung zu fördern, damit Sie eine bessere Nacht in Vorfreude haben.
Wie lautet also das Urteil? Wenn Sie sich vor dem Schlafengehen entspannen und dabei ein köstliches Getränk genießen möchten, ist ein Aufguss die ideale Wahl. Sie eignen sich alle zur Einnahme jeden Abend vor dem Schlafengehen, sodass Sie die ganze Nacht über ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen können. Und bei der großen Auswahl an Geschmacksrichtungen ist für jeden etwas dabei.