¿Qué té beber por la noche?
Tanto el té como el café provienen de la misma planta, Camellia sinensis. Sin embargo, el té se produce remojando las hojas en agua caliente, mientras que el café se obtiene infundiendo los granos. Por lo tanto, el té contiene menos cafeína que el café. Algunos tés, como el té verde, contienen más cafeína que otros.
¿Té o infusión?
En general, el té no se considera tan estimulante como el café, pero aun así contiene suficiente cafeína para afectar tu sueño si lo bebes por la noche.
El té de hierbas o infusión , por otro lado, está hecho de varias plantas y no contiene cafeína. Es por tanto una excelente opción para su consumo antes de acostarse.
Si buscas una forma deliciosa y saludable de relajarte por la noche , el té o la infusión es la solución ideal. En Islandtea disponemos de una amplia gama de mezclas de té e infusiones para todos los gustos.
Nuestra gama saludable incluye tés e infusiones diseñados para favorecer el sueño , aliviar las migrañas y aliviar dolores articulares, resfriados y alergias.
Para el bienestar , disponemos de tés e infusiones que ayudan a la digestión, reducen el estrés y mejoran la salud de la piel.
Nuestra gama detox incluye tés e infusiones que te ayudarán a eliminar toxinas de tu cuerpo y te dejarán sintiéndote renovado y vigorizado.
Y para algo realmente especial, nuestra gama gourmet ofrece tés en sabores de galleta, palomitas de maíz, pastel de zanahoria y caramelo de mantequilla salada.
Ya sea que esté buscando un té para disfrutar solo o en familia, tenemos lo que necesita. Entonces, ¿por qué no probar el té o la infusión esta noche? Es posible que descubras que es tu nueva forma favorita de descansar y relajarte.
té soñoliento
Aquí tienes nuestra selección de infusiones para un sueño ideal:
- Infusión detox de noche : ¡tu favorita! Con su efecto detox que elimina toxinas durante el sueño, tiene múltiples capacidades: diurética, quemagrasas y digestiva. Te permitirá un sueño suave y profundo, mientras permite que tu cuerpo se mantenga hidratado.
- Infusión para dormir : como era de esperar, esta infusión es perfecta después de la cena. Gracias a los efectos probados de la manzanilla, permitirá noches suaves y reparadoras. Se sabe que alivia el insomnio menor y calma el sistema nervioso.
- Infusión antimigrañosa : La canela tiene una acción calmante sobre el sistema nervioso y te permitirá conciliar el sueño sin dolores de cabeza y sin exceso de medicación. A esto se suman la verbena y el regaliz con propiedades antiinflamatorias. Así como un toque de menta, conocido por aliviar las migrañas.
- Infusión antiestrés : ¡Ciao ataques de ansiedad! Se sabe, una vez acostado, nuestro cerebro comienza a pensar intensamente en momentos de estrés. Elimina esto con una buena taza de té antiestrés antes de dormir y deja que tu cuerpo descanse.
- Digestión de infusiones : ¿Una comida demasiado pesada? ¡Aquí está la solución! Una infusión para disfrutar caliente o fría durante todo el día e idealmente por la noche antes de acostarse. Deja que las plantas actúen y te ayuden a digerir las festividades.
- Infusión para “ella” : un refresco con frutos rojos que calmará tu dolor urogenital para permitirte dormir sin calambres ni hinchazón.
- Infusión resfriados y alergias : ¡sabrosa infusión que te ayudará a ahuyentar las molestias del frío o del aire acondicionado! Antes de dormir, siempre es mejor sentirse libre de todos estos gérmenes.
- Infusión para la tos y el dolor de garganta : selecciones de plantas ideales para suavizar la garganta y favorecer la buena respiración, para así dormir mejor en previsión.
Entonces, ¿cuál es el veredicto? Si quieres relajarte antes de dormir y disfrutar de una deliciosa bebida mientras lo haces, una infusión es la opción ideal. Todos son adecuados para tomar todas las noches antes de acostarse, lo que le permite mantenerse hidratado durante toda la noche. Y con tanta variedad de sabores para elegir, hay algo para todos.